CARA TERBAIK BUANG LEMAK DI PEHA

Anda runsing memikirkan bagaimana ingin menyingkirkan lemak di peha??? Pelbagai cara telah di lakukan namun usaha kita sia2...Disini saya ingin kongsikan beberapa tips yang dapat membantu uolllss untuk menyingkirkan kemak di peha dengan selamat dan berkesan.

Paha dan betis yang besar pada kebanyakan orang disebabkan oleh makan yang masuk dan pola makan yang kurang sehat. Di katakan  bahwa penyebabnya adalah adanya penumpukan lemak di area paha dan betis. Tentunya hal ini disebabkan oleh masuknya makanan berlemak kedalam tubuh kita. Memakan makanan berlemak tinggi akan menyebabkan gemuk dan tidak sehat, salah satu dampaknya adalah pada paha dan betis.

Makanan yang sehat adalah makanan yang dimasak sendiri dari bahan-bahan yang masih fresh. Perbanyaklah makan sayuran dan buah-buahan. Karena jenis makanan ini mengandung banyak serat dan sangat bagus untuk metabolisme tubuh. Contoh makan kacang-kacangan, apel, pisang, brokoli dan sayuran lainnya. Lemak dan serat pada sayuran dan buah itu lebih menyehatkan.

Tips cara membakar, mengurangi, menghilangkan lemak di paha:

• Sering berjalan kaki
• Lakukan senaman aerobik
• Berbasikal
• Berlari
• Kurangkan mengambil makanan yang mengandungi lemak haiwan
• Yoga
• Menolak segala macam junk food
• Lompat tali
• Kurangkan makan makanan berkalori tinggi dalam diet harian
• Minum banyak air putih
• Lakukan 30 minit senaman kardio Senaman kardio menaikkan kadar jantung anda ke tahap yang maksimum memastikan kalori dan lemak didalam badan dibakar.]

Penyelesaian yang tepat membakar lemah di paha secara semulajadi sihat dan berkesan adalah dengan set Slimming Shaklee yang semulajadi. Klik sini

Jom dapatkan Omega Guard anda dengan saya sekarang sempena Promo Shaklee November 2014..Omega Guard adalah salah satu vitamin semulajadi yang membantu pembakaran lemak secara berkesan.

Promo BUY 6 GET 7

Promo BUY 2 get 5% discount

Pada yang nak order, Jom order dengan saya sebab saya membuat penghantaran ke seluruh MALAYSIA tapi dengan POS LAJU yer...hehehehe...Tapi kalau di sekitar Shah Alam boleh buat penghantaran sampai ke rumah, ATAU anda boleh terus membuat pembelian di eSELL SHAKLEE.

Your Superb Sid

Erma Rahman

0173901192

Sid : 1075105

www.vitamindebomb.com